{"id":9262,"date":"2021-09-02T14:56:34","date_gmt":"2021-09-02T20:56:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mercato.cr\/?p=9262"},"modified":"2023-01-05T07:39:40","modified_gmt":"2023-01-05T13:39:40","slug":"batidos-verdes-para-que-sirven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/batidos-verdes-para-que-sirven\/","title":{"rendered":"Batidos verdes, \u00bfpara qu\u00e9 sirven?"},"content":{"rendered":"<p>Es muy dif\u00edcil encontrar a alguien que haya tomado<a href=\"https:\/\/mercato.cr\/bebidas-smoothies-y-helados\/#jugos\"> batidos verdes<\/a> durante varios d\u00edas que no haya experimentado beneficios. A pesar de eso, el mundo de los batidos verdes es todav\u00eda para algunos desconocido, y hay situaciones pr\u00e1cticas que hacen que muchas personas que s\u00ed los conocen, no puedan mantener la practica con el tiempo.<\/p>\n<p>Los principales obst\u00e1culos para consumir batidos verdes en la vida diaria suelen ser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Requiere de tiempo y organizacion<\/strong>. Hay que tener un inventario m\u00ednimo de vegetales y frutas en la casa, lavarlos, guardarlos, seleccionarlos, cortarlos, ponerlos en la licuadora, limpiar, etc. Es algo simple, pero en el traj\u00edn diario hay momentos donde una tarea m\u00e1s, por simple que sea, resulta dif\u00edcil.<\/li>\n<li><strong>Requiere de buenas recetas<\/strong>. Este es no de los problemas m\u00e1s comunes, a muchas personas cuando hacen batidos verdes en la casa, les quedan feos. Esto genera frustraci\u00f3n y se elimina una de las virtudes de los jugos verdes: que son deliciosos.<\/li>\n<li><strong>Disponibilidad de vegetales y frutas org\u00e1nicas<\/strong>. Los batidos verdes deber\u00edan ser siempre con vegetales y frutas org\u00e1nicas, pues de otra forma estar\u00edamos ingiriendo una d\u00f3sis de t\u00f3xicos que nuestro cuerpo no se merece. Sin embargo, antes de Mercato, conseguir todos los vegetales y frutas org\u00e1nicas todos los d\u00edas, no era algo sencillo.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>En Mercato estamos comprometidos con promover una alimentaci\u00f3n saludable, y queremos hacer m\u00e1s f\u00e1cil y conveniente el consumo de batidos verdes frescos, a partir de frutas y vegetales org\u00e1nicos y libres de pesticidas.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Batidos verdes en botella<\/h3>\n<p>Desde hace tiempo ofrecemos la presentaci\u00f3n fresca de<a href=\"https:\/\/mercato.cr\/bebidas-smoothies-y-helados\/#jugos\"> batidos verdes del d\u00eda en botella<\/a>. Son jugos prensados cada d\u00eda con vegetales y frutas frescas org\u00e1nicas o libres de pesticidas. Son deliciosos, sin embargo, es un producto que debe consumirse pronto, pues al no tener preservantes, el sabor y las propiedades no son las mismas con el paso de los d\u00edas, a\u00fan en refrigeracion.<\/p>\n<h3>Batidos verdes congelados<\/h3>\n<p>Ahora ofrecemos tambi\u00e9n la presentaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/bebidas-smoothies-y-helados\/#jugos\">smoothies verdes congelados<\/a>, que tiene la ventaja de que ofrece los mismos beneficios que el fresco, pero a un menor costo, y se conserva perfectamente en el congelador. Viene en presentaciones de 250g, con la idea de que en la casa, se agrega el contenido de la bolsita en la licuadora, con 100g m\u00e1s de agua, y sale un batido verde versi\u00f3n frozen, espectacular en sabor y con todos los beneficios de los batidos verdes, sin los problemas de hacerlos desde cero en la casa. Puede comprar sus <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/tienda\/jugos-prensados\/smoothie-verde-250ml\/\">batidos verdes congelados aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<h3>Beneficios de los batidos verdes congelados a partir de vegetales org\u00e1nicos<\/h3>\n<p>Para recapitular algunos de los beneficios de los batidos verdes:<\/p>\n<p><strong>1. Mejora la digesti\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>El batido facilita la desintoxicaci\u00f3n y la digesti\u00f3n. Cuando consumimos alimentos con pesticidas, productos de limpieza con qu\u00edmicos, nos exponemos al Wi-Fi, estr\u00e9s, aire contaminado, etc, etc.<br \/>\nEl conjunto de enzimas, fibra y componentes fitoqu\u00edmicos con efecto depurativo y antioxidante que trae el batido verde, estamos contribuyendo a mejorar radicalmente nuestra digesti\u00f3n, y estamos facilitando la desintoxicaci\u00f3n y desinflamaci\u00f3n de nuestro cuerpo.<\/p>\n<p><strong>2. Sube las defensas<\/strong><\/p>\n<p>Cuando se consume clorofila, presente en las hojas verdes que se usan para los batidos, aumenta la producci\u00f3n de hemoglobina y como consecuencia nuestra sangre ser\u00e1 m\u00e1s rica en ox\u00edgeno. Mejora la calidad de la sangre. Los batidos verdes en Mercato incluyen frutas y vegetales ricos en vitaminas y antioxidantes, as\u00ed como jengibre y c\u00farcuma, que son conocidos por sus propiedades para mejorar nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<br \/>\n<strong><br \/>\n3. Se aumenta el consumo de verduras y frutas.<\/strong><\/p>\n<p>La realidad es que el consumo habitual de fruta y verdura de las personas en general, es muy inferior al que deber\u00eda ser. Cada porci\u00f3n de batidos verdes incluye una cantidad de vegetales y frutas que suple la mayor parte de la necesidad diaria de vegetales frescos. Es una excelente manera para comenzar el d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>4. Libre de t\u00f3xicos<\/strong><\/p>\n<p>Se usan frutas org\u00e1nicas y libres de pesticidas como materia prima, por lo tanto, no hay res\u00edduos de agrot\u00f3xicos. No se usan endulzantes, az\u00facar, mieles ni edulcorantes. No se agregan preservantes ni aditivos de ning\u00fan tipo (nisiquiera agua). Solamente las frutas y vegetales, con todos sus nutrientes.<\/p>\n<p><strong>5. Listo para consumir<\/strong><\/p>\n<p>El procedimiento para preparar el smoothie en su casa es de tres pasos. 1. Saque el contenido congelado de la bolsita, 2. Lic\u00fae por 30 segundos junto a 100g de agua. 3. Disfrute \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Puede <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/bebidas-smoothies-y-helados\/#jugos\">comprar sus batidos verdes congelados preparados con vegetales org\u00e1nicos aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es muy dif\u00edcil encontrar a alguien que haya tomado batidos verdes durante varios d\u00edas que no haya experimentado beneficios. 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