{"id":31542,"date":"2023-01-20T11:08:02","date_gmt":"2023-01-20T17:08:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mercato.cr\/?p=31542"},"modified":"2023-01-24T11:08:59","modified_gmt":"2023-01-24T17:08:59","slug":"nuestra-salud-es-un-espejo-de-la-salud-del-suelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/nuestra-salud-es-un-espejo-de-la-salud-del-suelo\/","title":{"rendered":"Nuestra salud es un espejo de la salud del suelo"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-31571 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=1170%2C1170&#038;ssl=1\" alt=\"salud del suelo\" width=\"1170\" height=\"1170\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=683%2C683&amp;ssl=1 683w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02A8273C-C449-4AB9-8406-13CAFB623D89.png?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<blockquote class=\"gsf-blockquote-center\"><p><span style=\"color: #333333;\"><strong>\u00bfAlguna vez ha pensado en la relaci\u00f3n que hay entre nuestra salud y la salud del suelo?<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">Imag\u00ednese estos dos escenarios:<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #333333;\">Escenario 1:<\/span><\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><a href=\"https:\/\/mercato.cr\/2023\/blog\/por-que-es-importante-la-regeneracion-de-los-suelos\/\">Suelos sanos<\/a>, en ambientes diversos y equilibrados, que producen plantas sanas y equilibradas. Resultado: alimento fresco para est\u00f3magos sanos y equilibrados tambi\u00e9n, salud para los que lo producen y sus alrededores.<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"gsf-blockquote-center\"><p><strong><span style=\"color: #333333;\">Suelo sano &#8211; &gt; plantas sanas -&gt; personas sanas\u00a0<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-31626 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=1170%2C780&#038;ssl=1\" alt=\"suelo saludable\" width=\"1170\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=2048%2C1365&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?resize=683%2C455&amp;ssl=1 683w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-magda-ehlers-1634356-scaled.jpg?w=2340&amp;ssl=1 2340w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<h4><span style=\"color: #333333;\">Escenario 2:<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Suelos pobres, en ambientes desequilibrados, que producen plantas dependientes de altas dosis de <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/2022\/blog\/los-plaguicidas-en-costa-rica-7-realidades-que-no-podemos-esquivar-mas\/\">fertilizantes y pesticidas<\/a> para sobrevivir, \u00bfproducir\u00e1 est\u00f3magos sanos y equilibrados? \u00bfLos trabajadores y comunidades vecinas estar\u00e1n sanos y equilibrados?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Si a eso le a\u00f1adimos el procesamiento industrial, donde se toma lo anterior como materia prima, se refina y se cambia la composici\u00f3n f\u00edsica y qu\u00edmica de los alimentos, para agregarle componentes refinados y qu\u00edmicos para lograr que sepan y se vean como nos lo ha vendido la industria\u2026 tenemos entonces una buena parte de los productos comerciales que compramos en cualquier supermercado.\u00a0 \u00bfproducir\u00e1 eso est\u00f3magos sanos y equilibrados?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Esto explica de una forma muy simple dos extremos de una misma necesidad:<strong> alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31627 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/agricultura-industrial.jpeg?resize=1170%2C779&#038;ssl=1\" alt=\"suelo degradado\" width=\"1170\" height=\"779\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/agricultura-industrial.jpeg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/agricultura-industrial.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/agricultura-industrial.jpeg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/agricultura-industrial.jpeg?resize=768%2C511&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/agricultura-industrial.jpeg?resize=683%2C455&amp;ssl=1 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">\u00bfCu\u00e1l es la realidad?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Sin tomar en cuenta que el 70% de los productos que se venden en cualquier supermercado son ultra procesados (Foodwatch), nos vamos a enfocar en la relaci\u00f3n que hay entre el suelo y la salud humana.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"gsf-blockquote-center\"><p><strong>Hoy d\u00eda, m\u00e1s del 40% de la tierra del planeta est\u00e1 degradada (ONU)<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-31622\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?resize=1170%2C683&#038;ssl=1\" alt=\"suelo da\u00f1ado\" width=\"1170\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?resize=300%2C175&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?resize=1024%2C597&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?resize=768%2C448&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?resize=1536%2C896&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-dan%CC%83ado.jpg?resize=683%2C398&amp;ssl=1 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Hoy d\u00eda, m\u00e1s del 40% de la tierra del planeta est\u00e1 degradada (ONU). Esto afecta ya a una parte importante de la poblaci\u00f3n. Si se mantiene el curso actual, para el 2050 supondr\u00e1 una amenaza directa a la supervivencia de toda la humanidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Estamos hablando solamente de la <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/2023\/blog\/los-bosques-como-la-memoria-de-la-vida-y-la-base-de-la-agricultura-ecologica\/\">capacidad del suelo para producir<\/a>. No estamos agudizando el tema con otras situaciones graves\u00a0 y reales tambien, como la p\u00e9rdida de polinizadores, la cr\u00edsis de agua, el calentamiento global y los problemas ambientales relacionados. Lo que s\u00ed se sabe, es que las pr\u00e1cticas agr\u00edcolas y ganaderas -y no la agricultura ni la ganader\u00eda como actividades- son responsables de una buena porci\u00f3n de toda esta situaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">No es muy \u00fatil usar esta informaci\u00f3n solamente para alarmarnos. Es \u00fatil en la medida que sirva para que tomemos conciencia y sobre todo, <strong>acci\u00f3n<\/strong>.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h3><b>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer como consumidores?<\/b><\/h3>\n<blockquote class=\"gsf-blockquote-center\"><p><span style=\"color: #333333;\">Hay una acci\u00f3n que podemos hacer todos, y que va a suponer un beneficio personal y global: <strong>Escoger lo que comemos.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-31630 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=1170%2C780&#038;ssl=1\" alt=\"tomates org\u00e1nicos\" width=\"1170\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=2048%2C1365&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?resize=683%2C455&amp;ssl=1 683w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pexels-pixabay-162830-scaled.jpg?w=2340&amp;ssl=1 2340w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Cuando decidimos d\u00f3nde poner nuestro dinero, estamos apoyando por un futuro, o por otro. <\/span><span style=\"color: #333333;\">Cuando decidimos qu\u00e9 llevar a nuestra mesa, estamos apostando por un camino para nuestra salud, o por otro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Hay que comprender que vivimos en un momento clave en la historia, donde este tema es relevante, porque lo que decidamos hoy, determinar\u00e1 el camino que tome la industria ma\u00f1ana.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">\u00bfQu\u00e9 es un suelo sano?<\/span><\/h3>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-31617 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-fertil.jpeg?resize=1170%2C780&#038;ssl=1\" alt=\"suelo sano\" width=\"1170\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-fertil.jpeg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-fertil.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-fertil.jpeg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-fertil.jpeg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/suelo-fertil.jpeg?resize=683%2C455&amp;ssl=1 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Un suelo sano es un <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/2023\/blog\/los-bosques-como-la-memoria-de-la-vida-y-la-base-de-la-agricultura-ecologica\/\">suelo vivo, rico en materia org\u00e1nica, minerales y microbiolog\u00eda;<\/a> diverso y en equilibrio, con condiciones para dar y sostener la vida de plantas abundantes y vigorosas, ricas en nutrientes, capaces de alimentar personas de forma sana, diversa y vigorosa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Un suelo sano y diverso, produce plantas sanas y diversas, que formar\u00e1n est\u00f3magos con nutrientes, minerales y microbiolog\u00eda tambi\u00e9n sanos y diversos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Este es el principio b\u00e1sico que persigue la agricultura org\u00e1nica, la agricultura regenerativa, la agricultura agro-ecol\u00f3gica, y otras ramas m\u00e1s de corrientes de agricultura sostenible.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>En Mercato, nuestro trabajo ha consistido en recorrer el pa\u00eds, para conocer productores, y escoger el alimento de las fincas y proyectos m\u00e1s sostenibles que hemos podido encontrar.\u00a0 Cuando se produce sin pesticidas y sin abonos qu\u00edmicos, el trabajo de los productores comienza por la regeneraci\u00f3n del suelo, pues ser\u00e1 el suelo saludable y rico, el responsable de dar buenas cosechas. M\u00e1s adelante, traeremos las historias de c\u00f3mo se trabaja el suelo en las fincas de donde viene su alimento.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Ya no basta con hacer menos da\u00f1o, el mundo requiere un cambio de direcci\u00f3n,<a href=\"https:\/\/mercato.cr\/2021\/blog\/la-agricultura-regenerativa-absorbe-30-veces-mas-co2-que-la-agricultura-convencional\/\"> que regenere lo perdido<\/a>, porque hemos llegado a un punto donde la tierra como sistema, ya no tienen la capacidad de hacerlo sola (antes que tenga el mundo que elegir eliminar a los seres humanos como especie).\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Haga sus pedidos de<a href=\"https:\/\/mercato.cr\"> alimentos org\u00e1nicos y libres de pesticidas aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez ha pensado en la relaci\u00f3n que hay entre nuestra salud y la salud del suelo? &nbsp; Imag\u00ednese estos dos escenarios: &nbsp; Escenario 1: Suelos sanos, en ambientes diversos y equilibrados, que producen plantas sanas y equilibradas. 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