{"id":13363,"date":"2022-04-27T12:14:19","date_gmt":"2022-04-27T18:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mercato.cr\/?p=13363"},"modified":"2022-04-27T12:14:19","modified_gmt":"2022-04-27T18:14:19","slug":"avena-organica-remojada-con-canela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/avena-organica-remojada-con-canela\/","title":{"rendered":"Avena org\u00e1nica remojada con canela"},"content":{"rendered":"<p>Hoy le ense\u00f1amos a preparar un desayuno o una merienda muy sencilla, que puede dejar hecha la noche anterior: avena org\u00e1nica remojada con canela, que se suaviza al estar unas horas con la leche en refrigeraci\u00f3n, es simplemente deliciosa. Cargada de nutrientes, prote\u00edna y grasas saludables.<\/p>\n<p>La puede acompa\u00f1ar de sus frutas, semillas o granola favorita.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 taza de avena org\u00e1nica<\/li>\n<li>2 cucharadas de semillas de chia org\u00e1nica<\/li>\n<li>1\/4 de cucharadita de canela en polvo<\/li>\n<li>1\/2 taza de leche de su elecci\u00f3n (nosotros usamos avena)<\/li>\n<li>2 cucharadas de <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/tienda\/lacteos-y-quesos\/yogurt-griego-natural-tisu-500g\/\">yogur griego Tis\u00fa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/mercato.cr\/tienda\/frutas-organicas\/fresas\/\">Fresas org\u00e1nicas,<\/a> banano org\u00e1nico, almendras o <a href=\"https:\/\/mercato.cr\/tienda\/especias\/nueces-organicas-125g\/\">nueces<\/a> para acompa\u00f1ar<\/li>\n<\/ul>\n<p>En un recipiente de vidrio que tenga tapa vierta la avena org\u00e1nica, las semillas de chia, canela, yogurt y leche revuelva bien y deje reposar por 2-8 horas o durante la noche tapado, Sirva de inmediato la avena org\u00e1nica remojada con canela, cubierta de fresas, almendras y banano. Puede endulzar con miel o con el endulzante de su elecci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy le ense\u00f1amos a preparar un desayuno o una merienda muy sencilla, que puede dejar hecha la noche anterior: avena org\u00e1nica remojada con canela, que se suaviza al estar unas horas con la leche en refrigeraci\u00f3n, es simplemente deliciosa. Cargada de nutrientes, prote\u00edna y grasas saludables. La puede acompa\u00f1ar de sus frutas, semillas o granola [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":13364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[106],"tags":[497,498,499],"class_list":["post-13363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-avena","tag-desayuno","tag-merienda"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/avellanas.mercato.cr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/IMG_8242.jpg?fit=1500%2C1000&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13363"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13363\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avellanas.mercato.cr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}